К уменьшению уровня глутатиона приводят следующие факторы:
- Загрязнение воздуха и присутствие в нем токсинов
- Прием лекарств
- Употребление алкоголя
- Бактериальная или вирусная инфекция
- Радиация, излишнее использование электронными приборами с использованием WiFi
- Старение
11 ситуаций, в которых дополнительный прием глутатиона необходим.
1.Возраст 35+
В это время выработка глутатиона и других веществ, поддерживающих молодость нашего тела, снижается настолько, что процессы старения становятся очевидными. Появление первых морщин, повышенная утомляемость, плохое состояние кожи – все это сигналы к восполнению уровня ценного вещества альтернативными методами.
2. Наличие родственников, страдающих от болезней Альцгеймера, Паркинсона, рассеянного склероза.
Эти болезни во многом связаны с наследственностью, а высокий уровень глутатиона становится надежным защитным буфером против их развития. Начинать принимать его стоит уже и в 30 лет – как только появятся
«первые звоночки» - ухудшение памяти, дезориентация или дрожание рук.
3. Стрессы и депрессии
Как ни странно, подверженность этим состояниям также во многом связана с уровнем глутатиона в организме. При его дефиците нарушается выработка серотонина и дофамина, снижается скорость передачи нервных импульсов, результатом чего может стать состояние затяжной депрессии, хронической усталости и раздражительность.
4. Повышенные физические нагрузки
Особенно это касается аэробных тренировок. При них в организме активно идут процессы окисления и расщепления питательных соединений, что часто препятствует набору мышечной массы и снижает выносливость. Дополнительный прием глутатиона нейтрализует эти явления поможет повысить эффективность тренировок.
5. Вегетарианство и религиозный пост
Значительная доля незаменимых аминокислот и серы содержатся именно в продуктах животного происхождения. При этом не каждый вегетарианец полноценно возмещает их недостаток из орехов, злаков и овощей. Результатом долгого отказа от мяса и молока в 90% случаев служит недостаток глутатиона, преждевременное старение и повышенная утомляемость. Компенсировать дефицит без дополнительного приема препаратов практически невозможно.
6. Нарушения памяти и концентрации внимания
Это один из первых симптомов дефицита глутатиона. Принимать его в этом случае желательно вместе с витаминами группы В.
7. Патологии печени, сахарный диабет и онкология
При всех этих заболеваниях от приема глутатиона зависит качество и продолжительность жизни. Он способствует восстановлению очагов поражения печени, распознаванию и уничтожению раковых клеток иммунной системой организма, снижает скорость снижения веса.
8. Желание набрать мышечную массу
Одна из причин излишней худобы и невозможности набрать вес заключается в высокой скорости течения катаболических процессов. При этом решить проблему не помогает даже высококалорийный рацион. Единственный способ заключается в постоянных тренировках и приеме протеина и глутатиона. Первый выступает в роли строительного компонента мышц, второй замедляет процессы катаболизма и помогает закрепить достигнутый результат.
9. При травмах и растяжениях Любая травма, по сути своей, провоцирует в организме воспалительный процесс. Глутатион способен замедлять разрушение тканей, ускоряет их заживление и уменьшает выраженность симптомов – отечность, боль, покраснение.
10. Снижение мужского либидо.
Позволяет улучшить мужскую силу, повысить либидо, укрепить мышечную массу, наполнить тело здоровьем и энергией
11. Менопауза
В это время уровень глутатиона у женщин резко падает, а процессы старения идут с пугающей скоростью. Остановить появление морщин и изменение овала лица поможет глутатион. Он же поможет справиться с «приливами», стоически перенести гормональную перестройку в организме.
Глутатион в ампулах для мезотерапии – это монококтейль для мезотерапии, чрезвычайно популярный также и у японских косметологов. Уколы красоты с глутатионом позволяют избавиться от возрастных пигментных пятен, нежелательных веснушек и последствий злоупотребления загаром и отбелить кожу.
Для косметических целей рекомендуется подкожное введение препарата, для лечения печени – внутримышечное или введение при помощи капельниц.
Доказано, что пероральный приём глутатиона (в таблетированной форме) может быть усвоен организмом ́человека только на 5-10%. Поэтому все чаще его назначают капельно или в\мышечно
