Любой вид зеленого чая очень полезен для здоровья, т.к. в нем из-за отсутствия ферментации сохраняется максимум витаминов и микроэлементов. А чай матча к тому же содержит рекордное количество антиоксидантов и катехинов, а также множество аминокислот и хлорофилла. Он помогает работе мозга, способствует пищеварению и сжиганию жира, стабилизирует уровень сахара в крови, улучшает гигиену полости рта и помогает укрепить иммунитет.
Основные свойства:
- вкус полный с легкой терпкостью;
- оказывает освежающее и бодрящее действие;
- обладает повышенным содержанием витамина С;
- экологически чистого происхождения;
- повышает общий тонус;
- придает силы;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает обмен веществ;
- нормализует работу сердца и сосудов;
- укрепляет сосуды;
- очищает от шлаков;
- помогает работе мозга;
- способствует пищеварению и сжиганию жира;
- стабилизирует уровень сахара в крови;
- улучшает гигиену полости рта.
Количество антиоксидантов в листьях настолько велико, что этот чай действительно можно назвать омолаживающим.
Полезные свойства зеленого чая сенча кроются также в его способности улучшать обмен веществ. Обогащенный железом, он налаживает метаболизм, благодаря чему обменные процессы усиливают воздействие на реакции, способствующие сжиганию лишнего жира. Любая тяжелая пища при употреблении продукта усваивается лучше, а присутствующие в ней жирные вещества – расщепляются. В результате лишний вес может значительно снижаться. Несмотря на то что количество кофеина и танина в этой разновидности меньше, чем в большинстве других видов, они
все же присутствуют. А в сочетании с витаминами, минералами и антиоксидантами, их воздействие на организм становится не только мягким, но и более длительным. Свойства чая сенча не заканчиваются на перечисленных выше.
Некоторые замечают воздействие на сердечно-сосудистую систему, которое выражается в нормализации давления.
Стимулирование умственных способностей. Во-первых, потому что он положительно влияет на память. Во-вторых, потому что повышается общая работоспособность мозга, в том числе благодаря хорошему питанию его клеток кислородом, витаминами и минералами. Вместе с тем снижается уровень тревожности. Расслабленная нервная система работает более эффективно, обеспечивая нормальную взаимосвязь всех своих отделов. Снижение уровня холестерина.
Чай матча. Укрепление иммунитета Положительное влияние на работу иммунной системы чай может оказать сразу с нескольких сторон: способствует обновлению и омоложению организма, улучшая его общее состояние, помогает бороться с вирусами, уменьшает воспалительные процессы, оказывает антибактериальную помощь.
Полезные свойства чая матча:
L-теанин — это аминокислота, присутствующая в чае. Продукты, богатые L-теанином, могут способствовать состоянию релаксации и хорошего самочувствия. кофеин и L-теанин -сочетание этих двух факторов может иметь особенно мощные эффекты в улучшении функций мозга. Из-за L-теанина и небольшой дозы кофеина зеленый чай может дать вам гораздо более мягкое и отличное состояние, чем кофе.
Чай богат полифенолами — природными соединениями, которые имеют преимущества для здоровья, такие как уменьшение воспаления в организме. Зеленый чай содержит важный катехин под названием EGCG.Катехины-это природные антиоксиданты, которые помогают предотвратить повреждение клеток. Биологически активные соединения в зеленом чае могут оказывать различное защитное действие на головной мозг. Они могут снизить риск развития деменции.
Способ применения:
Горячая заварка: положите чайный пакетик в чашку, залейте горячей водой, температурой 80 градусов и настаивайте 30 секунд.
Холодная заварка: поместите чайный пакетик в чашку, залейте водой и настаивайте 2-3 минуты