В первую очередь, глицин необходим для строительства здоровых нитей ДНК и РНК, которые крайне важны для правильного функционирования клеток нашего тела. Также глицин является одной из трех аминокислот, которые образуют креатин, необходимый для роста мышц и производства энергии во время тренировки, поэтому спортсмены очень нуждаются в этой аминокислоте. Глицин является основным компонентом коллагена - соединительной ткани, которая составляет большую часть кожи, сухожилий и связок. В высоких концентрациях глицин найден в желчном пузыре, где он помогает в производстве желчи, которая используется для переваривания пищи.
Однако свою широкую известность и популярность глицин получил благодаря своему воздействия на нашу нервную систему. Глицин влияет на выработку нейромедиаторов головного мозга, которые имеют большое значение для поддержания нормального функционирования головного мозга.
Употребление глицина также может помочь в лечении бессонницы. В исследовании, проведенном в 2007 году, говорится о том, что глицин способен улучшить как субъективные, так и объективные показатели качества сна у пациентов, которые страдали от бессонницы в течение длительного времени.
Показания к применению: Стрессовые состояния, психоэмоциональное напряжение, повышенная возбудимость, эмоциональная лабильность, неврозы, неврозоподобные состояния, вегетососудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, различных форм энцефалопатий (перинатальные и др. формы), в т.ч. алкогольного генеза, нарушение сна, смена часового пояса (способствует более легкой акклиматизации).
Ежедневно перед сном принимайте по 1 пакетику, растворяя в холодной или теплой воде.
Состав, суточная дозировка: глицин 450 мг, ГАМК 400 мг, L-триптофан 50 мг, L-теанин 50 мг.
Производитель: FINE
Страна-производитель: Япония
Не является лекарственным препаратом